Trening/treningstider

Sirkeltrening

Gjennom ti øvelser får du trent hele kroppen. Dette er et lavterskeltilbud hvor alle som ønsker å få trent kroppen kan delta. Du velger selv intensitet etter dagsform. Alle øvelsene gjøres med kroppen, og noen øvelser kan gjøres tyngre med vekter.

Det er per i dag tre personer som bytter på å ha ansvar for treningene.  Det er tre lokale, treningsglade ildsjeler som ønsker å bidra til at dette tilbudet skal være en enkel og effektiv treningsøkt for folk i nærmiljøet.

Sirkeltreningen starter opp etter høstferien og varer fram til påskeferien. Den foregår i gymsalen på Røyslimoen skole hver mandag kl. 20:00-21:00.

Fotball

Når snøen er borte om våren blir det satt opp tidspunkt for fotball.  Vi deler inn i lag og spiller kamp. Dette er et tilbud for de som ønsker å spille fotball og det er ingen krav til ferdigheter. Det er ingen trener til stede, men en person har ansvar for å organisere utstyret (baller, vester etc.)

Hovedsponsorer:

Øvrige sponsorer:

Adresse

Roterud IL
Postboks 3012
2611 LILLEHAMMER
Besøksadresse: Roterud Bua

Kontakt

Tlf: +47 480 75 813
E-post: leder@roterud.no

Sosiale medier

Facebook
Drevet av Kompani Kvam © Copyright 2020 Roterud IL
facebook-square